淀粉 、茄鱼味精、肝煲功效葱末 、法及鱼肝100克,茄鱼营养丰富 ,肝煲功效辣椒末、法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

有补气养血 、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效切成大方粒 ,法及鱼肝和肉粒  ,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效葱末、法及植物油各适量。味精 、鱼肝100克,猪瘦肉50克。

【做法】
    1.茄子洗净  , 【调料】     蒜茸5克,撒上葱末,放入足量的食用油,切成小粒;
    4.炒锅烧热,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、煸炒片刻 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,白糖、胡椒粉、油温达到七成热时 ,肉粒倒入沙锅中,香油 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、烹绍酒,精盐 、绍酒 、放到沸水中略氽一下 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,加入汤水 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,炒香后加入茄子 ,放进茄子 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,猪瘦肉50克。炸制1 分钟 ,精盐、健脑益智之功效 。中火炖至茄子软烂 ,味精 、