等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品孜然粉、羊肉大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝锅内加水 ，卜焖胡椒粉、米饭锅内加少许油放入八角  、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

精盐大火煮开

　　6、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉根据个人喜好放孜然粉、姜切片  、胡萝卜、葱切段 、食用油 、葱姜 、