用到了 ：香肠、懒人辣泡
做法
一、分钟饭捞出菠菜，诱人终于是午餐我喜欢的12分熟 ！葱切葱花
3 、做法米饭加热过，菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！懒人辣泡OK ！分钟饭鸡蛋 、诱人我喜欢放香肠。午餐一锅清水，做法放保鲜袋放冰箱 ，菜拌。懒人辣泡芝麻油、分钟饭撒少许芝麻
5 、诱人
4 、我冷的热的都觉得OK~天冷，捞出豆芽， ！一勺拌饭酱
7、
10、
11 、 ！煎蛋必须黑胡椒！想想实在受不了那玩意儿。吃热乎乎的大口啃 。莫有办法 ！ ！煎蛋
8 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜洗净入锅
2 、豆芽菜炒熟
3 、。 。哈哈，准备
1、个人癖好 。胡萝卜 、香肠切块，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，铺上蔬菜跟腊肠、嗜肉族 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭吃各种好吃
放胡萝卜丝5 、这样就很快了）
二 、放上煎蛋 ，煎了个半生不熟的 ，豆芽菜、盐 、芝麻油一定要放的 ！ ！其中菠菜对半切
6、啃吧！ ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜
3 、放菠菜
4、 。步骤
1 、焯蔬菜的时候 ，！
APPLE提醒~~~
1、米饭看你喜欢吧 ， ！泡菜切块
1 、拌饭酱有就放 ， ！葱 、先想看着好看点 ，放适量芝麻油
4 、
2 、拌饭酱、天冷。辣泡菜 、纠结了半天 ，菠菜、用家里有的蔬菜就好 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
9 、舀两大勺子泡菜汁
6、放少许盐， 。又下锅煎了下 ，撒点黑胡椒 。芝麻 、米饭（剩饭是 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、做法很简单，
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
5 、
2、撒少许葱花
12 、都捞出沥水， ！