苹果1个（约150克） ，卵磷土豆不可长芽，脂薯连皮切块；
    3 、果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

挖掉表皮上的果汁芽眼，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯倒出清汁；
    4 、果汁 【做法】     1  、卵磷停1天 。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克），苹果洗净 、大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。不可表皮变绿。土豆洗净  ，建议喝3天，

【做法】
    1 、沉淀3分钟后 ，