4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，吃丰
四 、木瓜浸泡半小时后捞出 ，吃丰加水 ，木瓜
三、吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜木瓜放在一边待用 。椰汁100毫升 ，祛除皱纹。沥干水分 。子 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【吃法】
每周1-2次 。
2.木瓜熟后 ，冰糖、银耳若干 。
【功效】
丰胸健乳 。胡萝F蓉加入粥内 ，鲜奶150毫升 ，可常服食 。粳米60克 ，逐步加入奶露中 ，简介 ： 一 、
3.木瓜去皮 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，玉米粉15克 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
2.粳米放入锅中 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
2-3日1次。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。胡萝卜各50克 ，两者一同放入搅拌器内 ，冰糖 、在1/2处用小刀切开，
4.将木瓜、
3.放入木瓜粒 ，用小火慢慢熬煮 。
【做法】
1.木瓜、助消化 。
【功效】
适用于慢性胃炎。冷水适量 。并放入熟玉米 ，
【做法】
1.木瓜去皮、
【功效】
抗疲劳 、熟玉米80克 ，
【功效】
润肤养颜 、
加入约600毫升冷水，煮沸后加入盐搅匀即可。加醋，白糖200克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜【原料】
木瓜600克 ，待温食用 。
二 、煮至稠状即可 。用文火煮 。姜洗净 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，盐2克 ，取出木瓜 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
每日1剂 。加入冰糖，椰汁，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜
、搅成蓉 。 &nbs
一 、银耳若干 。再加入鲜奶、姜30克，