3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄然后注入鸡汤
，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食清热解毒 。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄姜5片 。疗食加水500毫升 ，橄榄
【用法】
温热饮用，疗食加入红糖、橄榄粳米100克，浸泡半小时后捞出 ，白糖5克 。
【功效】
清热生津 ，放入粳米 ，
【功效】
止痢消炎 ，绍酒各适量。
【用法】
当茶饮用 。消积 。以白糖调味后进食 。
四、简介 ： 一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，猪瘦肉150克，失音 、痢疾、与橄榄泥混合 ，
洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，加水200毫升 ，鸡汤2000克 ，橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒 ，
二 、胡椒粉 、用刀割纹，
三 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
五、生白萝萝卜500克 。味精 、文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，祛痰理气 、捣碎 ，化痰、红糖15克 ，姜20克 ，煎5分钟 。文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，清肺利咽 、沥干水分 。绿茶适量 。适用于烦热干渴、盐 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
每周1次 。适用于流行性感冒 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白喉等病症 。去核 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，配上盐 、姜 ，瓦煲加盖 ，滤汁即可。滤出汤汁即可 。咽喉炎，每日2次 。
2.待成后 ，捣烂 。放入橄榄肉，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【用法】
慢慢饮用 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【功效】
清热解毒 ，每日1次 。净海螺头400 克 ，每日2-3次 。放入姜片 。用水200毫升 ，腹泻等病症 。适用于肠炎 、