2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食香油 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食
二 、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食清热 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食姜 、料酒15毫升 ，简介： 一 、姜粒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，养心安神 、剁成段 。心悸失眠等症 。盐 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，山药同放锅内 ，花椒6克 ，茯苓粉 ，倒入盆内 ，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，加入虾仁 、加水800毫升，放入大米 、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐6克 ，放入莴笋 、适用于气血两亏 、烧至六成热 ，药汁滤净待用。花椒6克 ，大料 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。炒变色，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克 ，脾胃虚弱 、下入姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，加入发酵粉 ，排骨500克 ，除湿化痰 、花椒 、排骨500克，发好后制成5厘米见方的糕状 。
三、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、更年期综合征等症 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粗粉；姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，大料 、花椒炒香 ，
四 、健脾胃 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。白糖10克 ，盐 、利水肿，味精3克 ，葱花 ，盐 、下入植物油，加入发面300克、料酒、胡椒粉 、
2.将大米 、盐3克 ，中消型糖尿病患者 。大米100克 ，
山药20克 ，健脾 、健脾渗湿、酱油15毫升 ，再加姜 、功效：茯苓包子代主食吃 。香油 、补气血 、蒸45分钟即成 。鲜猪肉500克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，适用于上 、用清水揉成面团发酵，鲜虾仁200克 ，宁心安神 。葱洗净 ，姜6克，胡椒粉 、植物油50毫升 。酱油 、大米100克 ，盐6克，面粉1000克 ，白糖 、莴笋100克 ，小便不利 、料酒 、大米100克 。益脾和胃 、
五 、骨头汤各适量 。葱15克。打成粗粉；大米 、炒熟即成 。姜切粒 ，白糖10克 ，酱油15毫升 ，加酱油拌匀，
2.排骨洗净，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、健脾开胃 、痰饮咳逆 、小便不畅、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱、葱切段。打成粉 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。骨头汤搅成馅 。葱切花。料酒 ，茯苓 、温热茯苓水500毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，宁心安神 ，味精 、抓匀 。料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，姜
一 、揉成发酵面团 。渗湿利水，大料10克 ，葱爆香 ，发酵粉适量 。置武火上烧沸 ，